L’invecchiamento è un fenomeno universale ed inevitabile, per questo è stato storicamente ritenuto un processo fisiologico naturale sul quale non era importante né possibile intervenire. Oggi sappiamo che non è così, intervenire sull’invecchiamento e rallentarlo è possibile e fondamentale sotto diversi aspetti: sociale, economico e sanitario.
Parlare di inquadramento fisiopatologico dell’invecchiamento è una nuova frontiera, possibile grazie alle più recenti evidenze scientifiche che stanno svelando i complessi meccanismi biochimici che ne sono alla radice.
Genetica ed epigenetica sono i fattori chiave che regolano come e quanto velocemente un organismo invecchia. In particolare, si stima che la genetica influisca per circa il 30%, mentre il restante 70% è determinato dall’epigenetica! Se sulla prima non possiamo intervenire, possiamo invece modulare la seconda attraverso stile di vita, scelte alimentari e di nutraceutica, allenamento e gestione dello stress.
In questo corso, il dottor Ongaro ci presenterà un approccio completo e innovativo per inquadrare e gestire l’invecchiamento e ci insegnerà come e perché è importante conoscere le abitudini di un individuo per comprendere il peso che possono avere nell'accelerare o rallentare questo processo.
Argomenti principali del corso
- Genetica ed epigenetica dell'invecchiamento
- Il questionario epigenetico
Le Lezioni
Il corso è composto da 2 lezioni. A conclusione e superamento del test finale, il discente riceverà un attestato di frequenza e superamento del corso.
Inoltre avrà modo di accedere ad una dispensa digitale che riassume i contenuti delle singole lezioni allo scopo di fissare i concetti principali del corso in modo ancora più pratico ed efficace, approfondendo alcuni aspetti.